Physiotherapie
Kommunikation
Hatha Yoga
Qi Gong
Kurse
Über uns
Kontakt
Impressum
Home

Qi Gong

Beweglich werden wie eine Katze, kräftig wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser (chin. Sprichwort).

Kleine Gruppen

Qi Gong - Gratis Einführungsabende
Qi Gong - Fortlaufende Kurse
Qi Gong - Übungstage
Qi Gong - Themengebundene Workshops

    Qi Gong zur Stärkung des Rückens
    Qi Gong und Meditation
    Qi Gong und Stimme
Qi Gong und mental-emotionale Techniken aus dem NLP-Training - themengebunden

Einzelstunden

· Qi Gong Einzelstunden innerhalb der fortlaufenden Qi Gong-Kurse oder nach persönlicher Vereinbarung
Qi Gong am Mittelmeerstrand
·  Einzelcoaching mit NLP und Qi Gong nach Terminvereinbarung

Qi Gong ist eine uralte Bewegungskunst und Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

Nach chinesischer Vorstellung wird ein Mensch krank, wenn seine Lebenskraft - "Qi" geschwächt ist, und seine körperlichen, geistigen und seelischen Energien nicht mehr im Gleichgewicht sind. Qi Gong bedeutet, durch bewusstes Üben - "Gong" die Lebenskraft zu stärken, innere Gelassenheit zu entfalten und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

"Qi Gong = Arbeit an der Lebensenergie"

Es sind sanfte Bewegungsübungen, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden. Der Wechsel von Kraft und Leichtigkeit in der Bewegung wird erfahrbar und sichert Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Einfache Bewegungen werden stehend langsam und gleichmäßig wiederholt.

So verbinden sich Atem, Bewegung und geistige Sammlung. Äußere und innere Anspannungen lösen sich, der Atem fließt, das Denken kommt zur Ruhe und körperliches und seelisches Wohlbefinden werden gestärkt.

Im Unterschied zu Fitness und Training integriert Qi Gong Körperbewusstsein und Funktionalität der Bewegung. Die Übungen sind hilfreich bei unterschiedlichen Beschwerden, wie Rückenproblemen, Migräne, Atemproblemen, Verspannungen, Konzentrationsmangel, innerer Unruhe, Tinnitus, burn-out, u.a. mehr, und sind in jedem Alter durchführbar.

"Das innere Lächeln wecken"


nach oben

Physiotherapie :: Kommunikation :: Hatha Yoga :: Qi Gong :: Kurse
Über uns :: Kontakt :: Impressum :: Home
Home