Physiotherapie
Kommunikation
Hatha Yoga
Qi Gong
Kurse
Über uns
Kontakt
Impressum
Home

Qi Gong – Coaching – Programm 2017

Sie erhalten zehn Prozent Ermäßigung bei verbindlicher Anmeldung inklusive Bezahlung der Gebühr acht Wochen vor Beginn der Qi Gong Kurse.

Nähere Infos erhalten Sie in der Praxis:

Stephanie Sapper: Tel.: + 49 (89) 47 44 82
Mobil: + 49 (1 63) 2 61 66 81
E-Mail: s.sapper@praxis-koerpersprache.de

"Das innere Lächeln wecken"

Stephanie Sapper

Termine im Überblick

10.01. – 04.04.2017 Einführungsabend Qigong und fortlaufender Kurs (München)
20.01.2017 Glücksabend zum Auftanken in Fürstenfeldbruck – Brucker Forum 31
21.01.2017 Qigong auf der Yoga World Messe (München)
25.01.2017 Glücksabend zum Auftanken (München)
29.03.2017 Glücksabend zum Auftanken (München)
25.04. – 25.07.2017 Einführungsabend Qigong und fortlaufender Kurs (München)
22.06. – 25.06.2017 Sommerretreat auf dem alten Pilgerhof zusammen mit Elisabeth Wagner – Auzszeit für Dich
05.07.2017 Glücksabend zum Auftanken (München)
03.09. – 08.09.2017 Das 5 Elemente Retreat "Gesund und Glücklich" (Österreich, Biohotel Grafenast auf 1600 m / im Inntal)
14.09. – 17.09.2017 Neue NLP-Practitioner Ausbildung (Bad Aibling)
19.09. – 19.12.2017 Einführungsabend Qigong und fortlaufender Kurs (München)
20.09.2017 Glücksabend zum Auftanken (München)
01.11. – 04.11.2017 Neue NLP-Master Ausbildung (Mountain-Retreat / Sachrang im Chiemgau)
02.11. – 05.11.2017 Herbstretreat auf dem alten Pilgerhof zusammen mit Elisabeth Wagner – Auzszeit für Dich
15.11.2017 Glücksabend zum Auftanken (München)
21.11. – 28.11.2017 Qigong-Reise nach Madeira / Portugal über Neue Wege Reisen
13.05. – 18.05.2018 Urlaubsretreat "Tage der Lebensfreude" – Qigong und viel mehr (Spanien, Platja D´Aro)
23.06. – 30.06.2018 Qigong-Reise nach Sardinien über Neue Wege Reisen – "Qigong des Herzens"

"Ruhe in die Bewegung und Bewegung in die Ruhe bringen"

Stephanie Sapper

Angebote

1. Kleine Gruppen

  • Fortlaufende Qigongkurse immer dienstags
  • Teilnahme auch nur stundenweise in den Qigong-Kursen

  • Gratis Einführungsabende Qigong immer zu Beginn einer neuen Kurssequenz

  • Intensiv Übungsabend Qigong themengebunden
  • Meditation und Qigong
  • Meridianklopfer Selbstbehandlung und Qigong
  • Qigong und Stimme

2. Einzelarbeit

  • Qigong Einzelstunden
  • Einzelcoaching mit und ohne Qigong

Kosten für Einzelstunden

  • Innerhalb der fortlaufenden Qigong-Kurse
    auch stundenweise Teilnahme möglich
    Kosten: 18,00 Euro / Std. (exkl. MwSt.)

  • Persönliche Qigong Einzelstunden
    nach Terminvereinbarung
    Kosten: 55,00 Euro / Std. (exkl. MwSt.)

  • Coaching Einzelstunden
    im Rahmen von BALANCE 4 YOU
    nach Terminvereinbarung
    Kosten: 90,00 Euro / Std. (exkl. MwSt.)

BALANCE 4 YOU

ist Einzel- und Gruppentraining mit nlp (mentale Techniken und Denkansätze) und Qigong und weiteren Methoden – also unter Verbindung westlicher und östlicher Methoden – in den Bereichen, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Lebenskrisen, Stress- und Selbstmanagement, Sport und Prüfungsvorbereitung, Lernen, Unterstützung von Heilprozessen, Burnout-Prävention.

Wenn ein Mensch körperlich, mental und emotional (Körper, Geist und Seele) in Balance ist, ist er gesund, zu persönlichen Bestleistungen fähig und erfolgreich in den Bereichen, die ihm wichtig sind.

COACHING

heißt für mich, den Anderen respektvoll, achtsam und neugierig zu begleiten auf seinem Weg zu seiner inneren und äußeren Balance und zu seinen vielleicht verborgenen Reichtümern und Visionen.

So können Gesundsein, Lebensfreude und persönliche Bestleistungen lebendig werden, neue Rollenbilder gefunden, und kreatives, liebevolles Miteinander möglich werden.

QIGONG

Nach chinesischer Vorstellung wird ein Mensch krank, wenn seine Lebenskraft “Qi“ geschwächt ist, und seine körperlichen, geistigen und seelischen Energien nicht mehr im Gleichgewicht sind.

Qigong bedeutet, durch bewusstes Üben “Gong“ – die Lebenskraft – zu stärken, die körperlich-geistig-seelischen Energien zu harmonisieren, gesundheitsmindernde Verhaltensweisen zu verändern, die Selbstheilungskräfte anzuregen und ein Bewusstsein für äußere und innere Bewegungen zu schaffen.

Qigong Übungen sind sanfte Bewegungsübungen, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden.

Einfache sanft-elastische, langsam durchgeführte Bewegungen zeigen tiefgreifende Wirkungen, weil Atem, Bewegung und geistige Sammlung miteinander verbunden werden.

Regelmäßig angewandt, hilft Qigong, Stress abzubauen und die Gesundheit zu erhalten. Die Übungen sind hilfreich bei unterschiedlichen Beschwerden, wie Rückenproblemen, Migräne, Atemproblemen, Verspannungen, Konzentrationsmangel, innerer Unruhe, Tinnitus, u.a. mehr, und sind in jedem Alter durchführbar.

"Gleichgewicht halten ist die erfolgreichste Bewegung des Lebens"
(Friedl Beutelrock)

Qi Gong:

Qi Gong - Gratis Einführungsabende

Termine: 10.01.2017
25.04.2017
19.09.2017

Qi Gong-Einführung, im Anschluss beginnt der fortlaufende Kurs.

Uhrzeit: 19.30 – 20.00 Uhr

Anmeldung: Bitte nur telefonisch unter +49 (1 63) 2 61 66 81


Fortlaufende Qigongkurse in der Praxis

Regelmäßig Qi Gong praktizieren

Termine: 1. 10.01. – 04.04.2017
2. 25.04. – 25.07.2017
3. 19.09. – 19.12.2017
dienstags je neun bis zwölf Abende

Uhrzeit: 20.00 – 21.30 Uhr

Kosten: 1. 11 Stunden / 165,00 Euro (exkl. Mwst.)
2. 10 Stunden / 150,00 Euro (exkl. Mwst.)
3. 10 Stunden / 150,00 Euro (exkl. Mwst.)

Anmeldung bis: 1. 05.01.2017
2. 20.04.2017
3. 14.09.2017

Anmeldung telefonisch unter +49 (1 63) 2 61 66 81 oder per E-Mail unter s.sapper@praxis-koerpersprache.de

Was: 18-fache Reihe des Taiji-Qi Gong Teil 1 und 2,
Ba Duan Jin, Lungen-Qigong, Hui Chun Gong,
Ba Fan Huan, gesundheits­fördernde Qigong­übungen
"Ein Baum, der unbiegsam ist, wird leicht gebrochen" (Laotse)

Glücksabend:

Balance und Energie-Abende zum Auftanken

GLÜCKSABENDE – ein Glück, dass es sie gibt

Trainer: Stephanie Sapper

Ort: Praxis Körpersprache

Termine 2017: 25.01. / 29.03. / 05.07. / 20.09. / 15.11.

Uhrzeit: 19.30 – 22.00 Uhr

Preis: 30,00 Euro (exkl. Mwst.)

Weitere Infos: Download PDF (3 MB)

Anmeldung: Bitte telefonisch unter +49 (1 63) 2 61 66 81 oder per E-Mail unter s.sapper@praxis-koerpersprache.de

NLP-Resonanz Ausbildungen:

(In Kooperation mit Blue Ocean Coaching)

Ausbildung zum NLP-Practitioner

Nach der Resonanz-Methode und den Richtlinien des DVNLP

Modul 1: 14. – 17.09.2017

Ort: Bad Aibling

Preis: 500,00 Euro (umsatzsteuerbefreit)

Flyer: Download PDF (2,3 MB)

Weitere Infos: www.blue-ocean-coaching.de

Anmeldung: Bitte telefonisch unter +49 (1 63) 2 61 66 81 oder per E-Mail unter s.sapper@praxis-koerpersprache.de

Ausbildung zum NLP-Master

Nach der Resonanz-Methode und den Richtlinien des DVNLP

Modul 1: 01. – 04.11.2017

Ort: Mountain-Retreat / Sachrang im Chiemgau

Preis: 500,00 Euro (umsatzsteuerbefreit)

Flyer: Download PDF (2,3 MB)

Weitere Infos: www.blue-ocean-coaching.de

Anmeldung: Bitte telefonisch unter +49 (1 63) 2 61 66 81 oder per E-Mail unter s.sapper@praxis-koerpersprache.de
„Seelenruhe, Heiterkeit und Zufriedenheit sind die Grundlagen allen Glücks, aller Gesundheit und des langen Lebens.“ (Christoph Wilhelm Hufeland)

Specials:

1. Sommerretreat auf dem Alten Pilgerhof – Auszeit für Dich

"Reise zu Dir – finde Deine wahre Kraft"

Seminar I am lichtvollen Kraftplatz des Alten Pilgerhofes – Zentrum des Herzens zusammen mit der wunderbaren Elisabeth Wagner. Mit Qigong, Entspannung und schamanischen Ritualen für Balance, innere Kraft und Leichtigkeit.

St. Wolfgang / Bad Griesbach

Sommertage für Dich – eine Reise zu Dir und zu Deiner wahren Kraft – sowohl auf körperlicher und geistiger wie auch auf emotionaler und energetischer Ebene.

Morgens beginnen wir den Tag mit Meditation. Qigong Übungen draussen unter dem weiten Himmel mit Blick über die sanften Hügel aktivieren immer wieder in diesen Tagen den Fluss des Lebens in Deinem Körper, energetisieren Dich und machen Dich beweglich und frei.

Oft sind die Energiezentren in uns, unsere Chakren, blockiert oder geschwächt – in diesen Tagen werden wir an jedem Chakra arbeiten, es reinigen, ausgleichen und aktivieren mit Hilfe von Heilübungen, Asanas, Atemübungen und Chakra-Ausgleichsübungen.

Schamanische Rituale von den Indianern geben Dir Antworten auf Deine Fragen – manchmal liegen die Antworten für Dich auf dem Weg, sind ein Geschenk der vier Elemente oder begegnen Dir auf dem Medizinrad – sei neugierig und offen und Du wirst beschenkt. Sommertage für Dich.

Ort: Alter Pilgerhof in St. Wolfgang / Bad Griesbach

Termin: 22.06. – 25.06.2017
Beginn: Donnerstag 16 Uhr, Ende: Sonntag 16 Uhr

Kosten: 460,00 Euro (DZ), 490,00 Euro (EZ)
Kursgebühr, Übernachtung und Vollpension

Weitere Infos: www.alterpilgerhof.de und bei Stephanie Sapper
Telefon: +49 (1 63) 2 61 66 81


2. Das 5 Elemente Retreat "Gesund und Glücklich"

Blick ins Inntal

Erlebe die Kraft der 5 Elemente (das Wunder der Wandlung in der traditionellen chinesischen Medizin – TCM) in Verbindung mit der NLP-Resonanz-Methode von Dr. G. Kutschera.

Die Themen von Element Wasser – Holz – Feuer – Erde – Metall im Jahreskreis, im Lebenskreis, für den Körper, die Gedanken, die Emotionen und die Seele.

Eine Glückswoche an einem wundervollen Platz auf dem Berg (1600 m) mit Blick ins Inntal – Persönlichkeitsentfaltung, Auftanken und Gesundheitsmanagement für das ICH.

Stephanie Sapper

Täglich Qigong und Meditation, Achtsamkeitstraining, Gesundheitscoaching und die Schönheit der Natur genießen – mit heilsamen und wirkungsvollen alten Ritualen und vielem mehr, um aufzutanken und bewusst den eigenen Weg zu gestalten:

Manchmal neue Schritte gehen, manchmal sich neu kennenlernen oder über sich hinauswachsen, manchmal Selbstheilungsprozesse aktivieren oder Krisen überwinden, manchmal das Herz für sich und andere wieder öffnen oder neue Ziele finden.

Lebendigkeit und Lebensfreude, um den Alltag liebevoll, achtsam und bewusst zu gestalten. Geniesse Zeit für Dich und Miteinander mit anderen an einem friedlichen, lichtvollen, fröhlichen Energieplatz umgeben von Schönheit, Kunst und Kreativität.

Ort: Schwarz / Österreich

Hotel: Bio-Hotel Grafenast auf dem Pillberg (www.grafenast.at)

Termin: 03.09. – 08.09.2017

Seminargebühr: 622,00 Euro bei Zahlung bis 17.03.2017
666,00 Euro bei Zahlung ab 18.03.2017

Weitere Infos: Bei Stephanie Sapper unter +49 (1 63) 2 61 66 81

Flyer: Download PDF (400 KB)


3. Herbstretreat auf dem Alten Pilgerhof – Auszeit für Dich

"Die Wurzeln unseres Lebens – Erwachen in unser wahres Sein"

Seminar II auf dem Alten Pilgerhof mit Elisabeth Wagner. Mit Qigong, Entspannung und schamanischen Ritualen für Balance, innere Kraft und Leichtigkeit.

Alter Pilgerhof in St. Wolfgang / Bad Griesbach

Herbstzeit ist Zeit des Rückzugs und Besinnung auf das Wesentliche – nicht nur in der Natur, sondern ebenfalls für uns. Rund um den Novemberbeginn ist es so leicht, die Verbindung zu unseren Ahnen und zu ihrer Kraft aufzunehmen.

Unsere Ahnen sind Teil unseres Ursprungs und durch die Verbindung mit der Ahnenlinie können wir alte, seit Generationen immer wiederkehrende Muster auflösen – und das Potenzial wiederfinden, das unsere Ahnenlinie für uns bereithält. So legen wir unser göttliches Erbe frei, damit unser Potenzial unsere Zukunft gestalten kann. Dabei helfen uns viele wundervolle Übungen.

In diesen Tagen ist Zeit und Raum für Dich – Zeit zu entdecken, zu heilen und zu erwachen, das innere Kind in Dir zu stärken und zu lieben.

Du kommst in Resonanz mit Deiner einzigartigen Schwingung und Deinem Licht. Täglich praktizieren wir auch Stille Meditation und Qigong.

Ort: Alter Pilgerhof in St. Wolfgang / Bad Griesbach

Termin: 02.11. – 05.11.2017
Beginn: Donnerstag 16 Uhr, Ende: Sonntag 16 Uhr

Kosten: 460,00 Euro (DZ), 490,00 Euro (EZ)
Kursgebühr, Übernachtung und Vollpension

Weitere Infos: www.alterpilgerhof.de und bei Stephanie Sapper
Telefon: +49 (1 63) 2 61 66 81


4. Qigong-Reise mit Neue Wege Reisen auf die sanfte Blumeninsel Madeira

Hotel Estalagem / Madeira

Dem grauen November entfliehen und wunderschöne Tage am Meer erleben

"Qigong des Herzens"

Willst Du Dich im Fluss des Lebens spüren und das Herz für die Schönheit öffnen, Yin und Yang in Bewegung bringen und gleichzeitig zentriert sein? Du begrüßt den Tag draußen mit Morgenübungen und wir „heben die Sonne aus dem Meer“ – atmen Freiheit, Weite und den Duft des neuen Tages ein. Am Nachmittag folgt das Einüben einer traditionellen Qi Gong Reihe – „die 18 Formen der Harmonie des Tai Chi Qi Gong“. Die anregenden Bilder der fließenden Übungen wecken Freude und ein Lächeln im Herzen und die Harmonie von Körper, Geist und Atmung wird gefördert. Alle Übungen des Qi Gong tragen zur Unterstützung von Heilprozessen auf allen Ebenen bei – physisch, geistig und seelisch und führen zu innerer Entspannung, kräftigen und vertiefen den Atem.

Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem. Durch die spektakuläre Lage kannst Du hier jeden Abend einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, der das Hotel in stimmungsvolles Licht taucht. Mache es Dir auf der schönen Terrasse des Hotels gemütlich und genieße atemberaubende Ausblicke über die Küste und den Ozean. In Kombination mit wohltuenden Qigong-Einheiten ist das Hotel genau der richtige Ort für eine Auszeit vom Alltag.

Das Klima des Ortes wird Dich mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und zu entspannten Spaziergängen am Kiesstrand einladen. Der ruhige Ort ist idealer Ausgangspunkt für die Erkundung der beeindruckenden Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wanderwegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt.

Ort: Madeira / Portugal

Hotel: Hotel Estalagam

Termin: 21.11. – 28.11.2017

Seminargebühr: 810,00 Euro (inkl. Mwst. und Übernachtung)

Informationen: Download PDF (1,8 MB)

Weitere Infos: www.neuewege.com und bei Stephanie Sapper
Telefon: +49 (1 63) 2 61 66 81

Termine 2018:

1. Urlaubsretreat "Tage der Lebensfreude" in Spanien 2018

Traumhafter Strand

Im Frühling in Spanien: täglich Meditation, 5 Tibeter, Qigong, Gesundheits­coaching, Möglichkeit für Einzelbehandlung, Zeit für Dich am Meer, Wander­ungen, Ausflug zur berühmten "Temps de Flors" nach Girona

Wann nimmst Du Dir eigentlich Zeit für Dich selbst?

Schenk Dir Zeit im Frühling 2018

Auszeit für Dich oder zusammen mit Deinem Partner für Reflexion, für neue Visionen, für Meditation und Achtsamkeit, für intensive und sanfte Aktivierung und Pflege Deiner Qi-Lebensenergie, zur Aktivierung Deiner Verjüngungs- und Heilkräfte auf der bewussten und unbewussten Ebene – und so Deiner Lebensfreude.

Neben intensivem Qigong-Training, täglicher Meditation und anderen Programmpunkten gibt es Wanderungen im spanischen Frühling und einen Ausflug nach Girona zur BlumenArt-Woche "Temps de Flors". Dort stellen jährlich über 200 Künstler wunder­schöne Blumenkunst-Installationen in der gesamten Altstadt, in Innenhöfen und im Castello aus. Überaus sehenswert und inspirierend.

Stephanie Sapper

In den kursfreien Zeiten besteht auch die Möglichkeit bei mir ein Einzelcoaching oder eine Energiebehandlung zusätzlich zu buchen – Wellness für den Geist und die Seele.

Und in dem wunderschönen alten Hotel direkt an der Küste gibt es viele Spa-Angebote – Wellness für den Körper und die Seele.

Das Motto könnte auch heissen: "Stark im Stress und sanft mit mir selbst" – Tage der Lebensfreude – ich gönne sie mir!

Ort: Platja d`Aro / Spanien

Hotel: Cap Roig (mit hauseigenem Meerzugang, Spa, Indoor- und Outdoor-Pool – www.caproig.com)

Termin: 13.05. – 18.05.2018

Infos & Anmeldung: Bitte telefonisch unter +49 (1 63) 2 61 66 81 oder per E-Mail unter s.sapper@praxis-koerpersprache.de

Inhalte: Meditation, Qigong, Trancen, mental-emotionale Stärkung, Wanderungen, BlumenArt – Temps de Flors in Girona
Möglichkeit für extra Einzelcoaching oder Energiearbeit.


2. Qigong-Reise nach Sardinien 2018 über Neue Wege Reisen

Qi Gong des Herzens

Möchtest Du Dich im Fluss des Lebens spüren und das Herz für die Schönheit öffnen, Yin und Yang in Bewegung bringen und gleichzeitig zentriert sein?

Yoga-Gruppe am Strand bei Bari Sardo - Sardinien

Wir werden den Tag draußen mit Morgenübungen begrüßen und "heben die Sonne aus dem Meer" – atmen Freiheit, Weite und den Duft des neuen Tages.

Am Nachmittag folgt das Einüben einer traditionellen Qi Gong Reihe – "die 18 Formen der Harmonie des Taiji Qigong". Die anregenden Bilder der fließenden Übungen wecken Freude und ein Lächeln im Herzen und die Harmonie von Körper, Geist und Atmung wird gefördert.

Karte Sardinien

Alle Übungen aus dem Qigong tragen zur Unterstützung von Heilprozessen auf allen Ebenen bei – physisch, geistig, seelisch und führen zu innerer Entspannung, kräftigen und vertiefen den Atem.

Ort: Bari Sardo / Sardinien

Hotel: Hotel Galanias (www.galaniashotel.it)

Termin: 23.06 – 30.06.2018

Weitere Infos: www.neuewege.com und bei Stephanie Sapper
Telefon: +49 (1 63) 2 61 66 81

Inhalte: Vier Stunden Qi Gong pro Tag
Beweglich werden wie eine Katze, kräftig wie ein Holzfäller
und gelassen wie ein Weiser (chin. Sprichwort)


nach oben

Physiotherapie :: Kommunikation :: Hatha Yoga :: Qi Gong :: Kurse
Über uns :: Kontakt :: Impressum :: Home
Home